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?视疲劳缓解视i疲劳方法就是这么简单视疲劳的原因

视疲劳缓解视i疲劳方法就是这么简单视疲劳的原因

    小编相信生活中很常见的视疲劳这种病在我们生活中是非常常见的一种眼科疾病，视疲劳这种病对大多数人来说很常见，由于大多数人用眼疲劳，并且许多人都是会出现视疲劳的。大家出现了这种病又应该如何缓解i视疲劳呢?如果你对如何缓解i视疲劳这种病，想了解的朋友不妨就来看一下吧。至于为什么会出现视疲劳呢?相信许多人都是不知道的。

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   孩子在 课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视i疲劳。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。同时要少吃甜食。提醒：如有不适及时就医及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题。尽早治i疗i效果会更好。

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