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叶黄素在人的眼睛内主要分布于以下两个部位：(1) 视wǎng膜及黄斑区；(2)晶状体。视wǎng膜的*就是黄斑区。它如同一台复印机，聚集了许多感光细胞。视wǎng膜黄斑区能将视野*的颜色及图像，及时地传送给大脑。叶黄素就如同复印机里的碳粉，如果复印机里的碳粉没有了，就不能复印出任何图像。再则，晶状体和视wǎng膜黄斑区中所含的叶黄素还能将太阳光中的蓝色光过滤掉，以防止蓝色光对眼睛的伤害。因为蓝色光进入人的眼睛后会产生大量的自由基，使人出现白nà障，或使黄斑区退化变性。

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孩子长时间使用电子产品

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　　育儿*提醒：

　　孩子看电视、玩电子游戏时间每天不要**过1小时。注意饮食均衡，补充神经营养剂如维生素B1、维生素B2、赖氨酸等。不过，*强调，2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，熬夜青岛醒脉值得推荐，看电视肯定对他们的视力发育不利，所以尽量避免。

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